本日も少し遅めにした上での起床だった。今日は5:13に目覚め、5:18くらいに動き出し始めた。まずお手洗いに行って出すものを出しつつ、ジャーナルにモーニングノートを記す。少し長めに出てから体組成計に乗り、すぐに着替える。今日もジムに向かうのでウェ…