Soliloquy in non-daily life

ただの、ひとりごとの、くりかえし

20220705-06

 5日も早起き。起きてからの流れは前日+ゴミ出しなどもしていた。そして冷蔵庫の中身を見てこれとこれを使い切ろう、となってから仕事に行けたのでとても充実していた。のだけれど、雨が降る3〜6時間前恒例の肩や首の凝りがきてちょっとだけダウン。そしてそう言う時に限って仕事でモヤモヤなことがあったりするのだけど、この日もまさにあった。久々に喫煙したいと思うくらいにはイラッとしていたし、疲れが溜まっていたので素直にとっとと風呂入って就寝の準備を終えてグダグダしていた。21:30までに眠る準備できていたのは本当に珍しいとういか、たまにはそう言う日もあるあるとなってから暗転。
 
 そんな前日を経ての本日6日。びっくりするくらい元気だったというかなんというか。本当に心身疲れていたんだなとなったので昨日の行動は正しかったんだなと。で、本日はゆっくりと朝を過ごしながら仕事をしつつ会社から新たに支給されたアイテムの諸々をやっていた。新しくきたアイテムが個人的にこっちのがいいとなるものだったのでとっとと切り替えて送り返したいなぁと*1。ただ、弊社のセットアップなかなかに面倒なので少しずつ。
 
 あと先日楽天のお買い物マラソンでポチッとした朝食用のプロテインと共に新たなアイテムが届いたんだった*2
 最近ちょっと寝苦しいと呟いたら友人から「ベッドのボックスシーツは半年に一回買い換えろ」と言うアドバイスをいただき、今回こちらのボックスシーツを購入。今朝届いて取り出したら肌触りが違っててほぉ! となっている。今夜からこのシーツで眠るのでどうなるかなぁとなるし、良かったら少しずつベッド周りの買い替えを進めないとなぁと。まぁ同時にデスクやゲーム・動画用モニターだけど……*3
 
 そして今日久々にリングフィットをやったらめちゃめちゃスッキリした。やっぱりそういうもんなんだなって言うか、筋肉は裏切らないんだなってなっていたので調子良い時はやらないとなぁ。

*1:iPadみたいな立ち方だったのがちゃんとしたラックトップになった、というやつです。

*2:あと楽天Koboで持ってるレシピ本の電子書籍楽天マガジンで
どうしても欲しかった芯なしホッチキスを買ってます。

*3:Dell狙ってたんですけど結局LGかなぁとなっています。

20220704

 本日は一人なので早起き。起きてからプロテインを飲む→洗濯物を干す→着替え・メイク→作業・皿洗い→食事→歯磨き・風呂掃除→作業からの仕事、という流れだった。これがあればこの作業がなくなるんだなぁ、と思うと改めてとっとと色々進めないとなんだなと再認識。これでも余裕だったからいいのだけれど、いつかのためを考えないとなぁとなりながら仕事だったりをこなしていた。
 
 そして今日はKDDIの会見が凄すぎるなとなっていた。社長の経歴を拝見したら「この経歴ならあの会見を一人でできるし、ああいったトラブル系の会見では理想的な内容」と「ああいうトラブルの対応で会社の良し悪しが見えるものなんだな」と。今の状況をありとあらゆる方向から伝えた上で第一段階で今こうしている、今後こうする、そして前後に謝罪をするという流れは京セラ(もしくは元トヨタ)の方だからだし、ああいう方は本当に貴重なので今後も動向を見ていきたいところ。
 
 で、来週末まではTwitterを見るものではないなと改めて。色々な線引きをする基準になると思えばいいのだけれど*1、結局は自分は自分、他人は他人なので見ない方がいいなと。加えてありとあらゆる方面から忙しくなっているので、今はやる事なすことに集中したい。現にカットして原稿をしたり健康・金銭管理という形で自分に向かう時間に充てていた方が有益だよなぁと*2
 
 さて今日もとっとと食事を作って早々に動いていきたい。白菜と豚肉……何作ろう……。

*1:同じように見えてる人もいるし色々見えていない人が多いんだなぁとなっています。

*2:整骨院の担当氏ともすっぱりそうしてた方がいいよねと盛り上がってたという話もあります。

20220702-03

 久々に週末まとめた分をば。まず2日は祖母の納骨に行く家族の見送りその1を終えてから外出というスケジュールだった。暑い中よく頑張ったと思う。
 
 まず外出は期日前投票に行った。当日指定されている会場は灼熱なのと、丁度期日前会場が乗り換え駅にあったからという理由*1。特定の政党は支持せずその時々にベストの政策を掲示している政党と立候補者を調べてから行くタイプなので、今回もしっかりやった。色々なWebサービスで選挙前に色々決められるツールを出していたりしているので、それを利用するとあっという間に決まるからおすすめしたい。
 
 この後は夏の完全食ことSoup Stock  Tokyoでランチをしてから美容院で思いっきりカット。久々にツーブロックにしたのですごく涼しい。ほんと髪伸びるのが早いので今ツーブロック部分は1000円カットでやろうかな。その後はFrancfranc青山で色々見てから地元のスタバで豆を購入。最近溜まったstarで割り引いてから購入しているので、豆が1000円台で買えるのが嬉しい*2。そして電車で帰ろうと思った時にバスが来ていたのでバスで帰宅。終点まで涼んで帰れたのでバスがあったらバスを選ぶのがいいな、と気付けたのは良いことだった。そして帰宅したら先日ポチったものたちが全て届き、開封の儀をしてから夕食を作ったり買ったり。地元限定のメニュー食べ納めできて満足してから就寝。
 
 3日は気圧が下がりまくり+雨という天気だったのもあって超ゆっくりスタートかつまったり進行。分担して家事を進めた後祖母の納骨に行く家族の見送りその2をした後、買い出しや夕食をとっとと作って先日見に行ったTHE  SURVIVAL2022の配信を見ながら作業。家族が誰もいない故に配信を大画面で見れたのですごく迫力があって良かった。とっとと大画面のモニターとApple TV導入しないとなと*3
 
 さて明日も1人なのでサクサクとこなしていくぞい。

*1:後そもそも早く終えたいタイプなので当日まで待つ理由がないというのもあります。

*2:スタバヘビーユーザーは結構こうしてると聞きます。

*3:理想のモニターがなかなか見つからないんですよねぇ……32インチ前後の良い感じのデザイン……。

20220701

 まず書きそびれた昨晩のことから。あのブログを書いてから東京ビッグサイト方面に向かった後、お世話になっている方と美味しいシーフードレストランでカニ料理を堪能していた。

tabelog.com

 浅草にもあるお店なのだけれど、本当に美味しかった。個人的に自分が生きてきた中で一番美味しいカニクリームコロッケカニピラフだと思う。そしてディナーはひたすらお互い楽しい話ができて有り難かった。またやりたいもんだなぁとなりつつ帰る時に見た夜のビッグサイトが最高にカッコよかった。夜のビッグサイト、また観に行きたいな。

 
 
 
 
 
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 そして本日は眠る時間が遅すぎたのでゆっくりペースで起床。仕事と原稿も今日はゆっくり進めている。睡眠不足の時は体が凝ったり火照りやすくなるので無理をしないが吉。あと今日は月初なので恒例の買い物をAmazon楽天で終えた。無事間に合ってよかった。今回新たに購入したものはいつぞや話題にしていたAnkerのイヤホンとこの夏の対策アイテムとして冷却アイテム、サーキュレーターというラインアップ。

 イヤホンはやっぱり無いと辛いなって思ったのでまずはAnkerのから購入。完全ワイヤレスも良いのだけど、やっぱり首にかかってる方のが安心できるなぁとなったのでこちらにした。耳系のアイテムは原稿を書くには必要なものなので、次はAnker、PHILIPSのヘッドホンかなぁとなっているとかいないとか。

 この冷却アイテムは良く使っている入浴剤のシリーズから出ているボディシートとファブリックスプレー。入浴剤でもかなりひやっとしたので、この辺もかなりひやっとするんじゃないかなと思い購入。パッケージも可愛いので見てても癒されそうだなぁ。

 そしてサーキュレータは「あんたの部屋広いんだからサーキュレーターないときついのでは?」と言われてハッとして購入したもの。今回はアイリスオーヤマのサーキュレーターにしたのだけれど、どれだけ変わるのだろう。これも明日答え合わせできそうなので、変わるといいなぁ。

 

 あ、あといつぞややったオンライン診療で処方してもらった漢方も届いたんだった。今回初診だったのもあって遅くなったとのことなので、まぁ仕方がない。とりあえず梅雨シーズン前から夏は漢方も処方してもらった方がいいなとなったので、ピル処方の通院のついでに処方してもらおうかな。健康管理マジで頑張るぞー。

 

 さて明日は暑い中髪を切ってから国民の義務を果たしに行くので、無理せず寝る。

20220630

 昨日脱毛だった関係ででシャワー浴びて就寝からの本日起床。シャワーでもおうちサウナ感覚で熱めのお湯→水に近いぬるま湯で浴び続けたら前よりマシだった。とはいえ湯船に浸かれなかった影響か、午前中は少し怠さがあったというか、リンパが熱くなりやすかった印象。なのでやっぱり湯船は必要なんだなと。しかしそれ抜きでもめっちゃめちゃ暑いというか、室内にいても暑さが分かるから恐ろしいものである。来週から若干マシになるっぽいので、早く来週にならないものかな。

 

 そうなりつつ仕事の合間に初チャレンジ案件としてマイナポイントの申請を終えた。今回は楽天カードで申請した。利用頻度や条件を見て決めたのだけれど、JREカードでも良かったかなぁと今更。まぁ今回どんな感じなのかなと言うお試しなので色々とどうなるのかが楽しみ。

 

 そして作業の合間のBGMをYouTube Musicで聴いてたら結構良いバンドを発掘できた。

Witness (Deluxe Edition)

Witness (Deluxe Edition)

  • VOLA
  • ロック
  • ¥1528

デンマークプログレッシヴメタルバンドなのだけど、書いている原稿の内容が内容なのでとても合う。今はこういうのとかGUILTY GEAR-STRVE-やDevil May Cry5(通常とSE)のサントラとか聞いてることが多いのでしばらくYouTube Musicで聞いていこう。

 

 さて今夜は外食なのだけどDEAD OR ALIVEすぎるので生きて帰れるようにしないとなぁ。がんばろ。

20220629

 本日はようやくスッキリ目覚められた。ここまで心身ともにスッキリしたのはいつ以来だろう。こうなれたのもようやく丁度良いエアコン設定と夏仕様ルーティンを確立できたのが大きい。といっても主に水分と塩分制限を解禁したのと、室内を極力暗めにする、睡眠時間の確保とを徹底しているくらいなのだけど。そのおかげかリンパもそんな熱くなっていないし、いつぞや苦しんでいた腕と指の痛みがなくなっていたのでやっぱりそういうことなのかもしれない*1。そして今日は睡眠時間がしっかり確保できたお陰か、原稿や仕事×2をさくさく進められた。ここまでさくさくと進められるのかってくらいだった。無事に終えられたので原稿の時間を多めに確保できたのも嬉しい。
 
 あと先日話題にしていた味の素のレシピサイトに今日もお世話になっていた。そのおかげでトマトと卵とキムチで美味しいキムチスープが作れると知れたので良かった。ただし食べたあとめちゃめちゃ熱くなったけども。今日はキムチ食べたかったので起き抜けに調べたレシピにしたけれど、明日は冷蔵庫の中に余っている野菜を見て決めてみようかな。
 
 さてシャワーを浴びたのでとっとと脱毛へ赴くぞい。今日はVIOだけど痛みはこの程度とわかっているので気持ちはとても楽。そう言う意味でも湘南さんは有難い。そして明日は楽しみなこともあるのでそちらもわくわく。

*1:と言いつつ洗濯物仕舞った時に汗かいたのでシャワーを浴びました。

20220628

 本日は冷やし方を間違えたというか、少し体が怠さがある状態だった。あとフィットボクシングやったことによる筋肉痛がえらいことに。こんだけなったの久々だったと言うか、ここの筋トレサボってたな〜! てなる場所だったのでその辺は猛省。ちゃんとバランスよく筋トレしよう。あと首や脇などリンパが熱くなったらシャワーと肩と首凝ったらグリーンダカラを実行しているのだけど、これも効果が的めん。まだ自律神経がゆらゆら不安定なんだなぁと。早く冷房がいらない季節にならないかなぁ。

 

 そして朝食に味噌汁を戻したら腹持ちが良い。程よく塩分も摂取できるし、朝食としてのバランスが保てる。そして朝食に使っていた卵を昼のスープとかメインを作るのに使ったらこれまた良い感じ。レシピも味の素のサイト、もしくはLINEでレシピを探している。

park.ajinomoto.co.jp

 使いたい食材を入力して探すと適したレシピをサクサク出してくれる良い感じのUI。特にLINEの方が探しやすいしブックマークもできるおんで、それで色々開拓している。やっぱり調味料とかを作っているメーカーさんのレシピは間違いないし、手軽で美味しい。しばらくはこれで色々作ろうとなった。

 

 あと久々に文字の仕事をしているのだけど、忙しい方が性に合ってるんだなとなっている。仕事→原稿→仕事、のエンドレスの方が作業効率が非常に良い。とはいえ今月はゆるやか運行なので、リハビリ的にやっていくぞい。明日は退勤後すぐ外出なのでそれも頭に入れて進めないとなぁ。