今日も4:30にアラームが鳴った。今日はジムの日だけれど、少し遅めの4:50起床となった。こうやって遅く起きてしまうのは、やはり仮眠を取っていないからなんだろうなぁとぼんやりと思っていた。やはり仮眠をとるようにしないとなぁ、となりながらゆっくりと…