今日はまずこちらの動画を見てオートミールのガレットもどきを作っていた。 www.youtube.com 食生活改善だけでダイエット成功かつキープし続けているYoutuber、ayahareさんによるオートミールレシピ動画。この方の動画は本当にダイエットに関する食の工夫が…
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