本日は前日よく眠ったお陰か朝から元気。あと朝食の味噌汁orスープをプロテインに、昼のスープをコーヒーに変えたりしていた。こうしただけでも塩分がだいぶ下がったので成る程なぁと一人納得。それに伴いプロテインは明日からこちらに変更。 valx.jp DNSの…