土日はエリアは違えど外出をしていた。土曜日は地元をひたすら散歩、日曜は電車乗りま食っての外出という感じ。二日間出かけて思ったのは頭をすっきりさせるには外出が必要なんだということ。先週末はおうち入院だったことや、それに伴い一週間筋トレできず…